SPRÁVNA STRAVA FOTBALISTY
1.DÍL - Význam a důležitost stravy
2.DÍL - Pravidelnost stravy
3.DÍL - Jak začít s pravidelnou stravou
4.DÍL - Kontrola pravidelnosti
5.DÍL - Snídaně
6.DÍL - Svačina
7.DÍL - Oběd
8.DÍL - Večeře
9.DÍL - Pitný režim
10.DÍL - Hygiena
11.DÍL - Regenerace
12.DÍL - Spánek
13.DÍL - Škola a trénink
14.DÍL - Den kdy je jen škola
15.DÍL - Den, kdy je dopolední nebo odpolední zápas
16.DÍL - Den, kdy je dopolední a odpolední trénink
17.DÍL - Oblečení na trénink a zápas
Poslední fotografie
Oblíbené odkazy
Statistiky
| Online: | 1 |
|---|---|
| Celkem: | 431933 |
| Měsíc: | 9279 |
| Den: | 176 |